Aktar minn 200 episodju u qed jiżdiedu, b'wieħed ġdid joħroġ kull ġimagħtejn. Żidu fuq il-podcast player tiegħek u agħfas play. Għaxar minuti fil-karozza huma biżżejjed biex titlaq b'ħaġa waħda x'tipprova llum. B'xejn, faċli, u hemm kull meta jkollok bżonnha.
Mhux biss filgħaxija. Huwa l-kafetterija fejn ma joqgħodx taħt il-mejda, il-ġnien tal-pub fejn tkun qed iżżomm iċ-ċinga l-ħin kollu, iż-żjara għand ħabib fejn tonfoq aktar enerġija timmaniġġah milli titkellem ma' xi ħadd. Trid il-verżjoni tal-kelb tiegħek li jista' sempliċement jimtedd u jitfi kull fejn tkun int. Il-kors tagħna Switch Off and Settle Down jibni dan kullimkien.
MINN INDIEVI GĦAL GĦARFIEN
Handler Essentials jeħdok mill-idea li taħseb għall-għarfien. Seba' moduli, tnejn u sittin eżerċizzju, imma dak li fil-fatt jinbidel huwa li tieqaf taħseb darbtejn fuq kull sinjal u tibda tafda lilek innifsek, għax fl-aħħar qed taħdem minn sistema minflok tittama li qed tagħmlu sew. Kors wieħed, triq waħda ċara. Dak kollu li għandek bżonn għal £297 biss fil-kors ewlieni tagħna li ġie aġġornat u mtejjeb dan l-aħħar!